아이엠줄리

나의 기억 저장소

한약다이어트 3

한방다이어트 2주째. 한약과 미식으로 다이어트 하기~

한방다이어트 Diet #3 2011/01/14 ~ 다이어트 2주째 한방다이어트를 시작한지 2주일이 지났다. 어제 28일 금요일. 운산한의원에 가서 진료를 받고 상태 체크를 했다. 언제나처럼 몸무게와 체성분 측정~그리고 지난 한주간의 식단일기를 점검 받고...다음 한주동안 먹을 식단을 배정 받는다. 한방다이어트 2주째, 눈부신 성과를 거듭할 줄 알았지만... 첫주보다는 주춤한 나의 몸무게에 가슴이 아팠다 ㅠㅠ 하지만 어쩔 수 없던 것이....아주 심한 독감에 걸려서 일주일 내내 아파서 ㅠㅠ 흑...아쉬웠지만 빠진 몸무게를 유지한 것만으로도 감사! 아무튼 지금까지 2kg 감량되었다. 대부분 체지방이 빠진 것이라서 안심 안심. 줄리의 이전 포스팅은 아래 링크에서 확인하세요. [한방다이어트] 다이어트 중! 이번..

리뷰 2011.01.29

건강한 한방다이어트 1주일째. 강남역 운산한의원!

한방다이어트 Diet #2 2011/01/14 ~ 다이어트 1주차 한방다이어트를 시작한지 일주일이 지났다. 지난 한주만의 성과는? 아주 눈부시지요 :) 나도 깜~짝 놀랐다!! 일주일만에 운산한의원에 가서 측정을 했는데 무려 2kg이나 감량되었다! 부끄럽지만..바쁘다는 핑계로 운동도 못했는데...!!! 이대로 가는거다! 화이팅 화이팅!!! 이전 글을 보고 싶으시면 아래 링크를 클릭해주세요! 2011/01/20 - [한방다이어트] 다이어트 중! 이번에는 살과의 전쟁 끝을 보겠다! 강남역 운산한의원 한방 diet 치료! 이전 글에서는 한방다이어트에 대한 전반적인 부분을 설명했다면.. 이번 글에서는 내가 5주동안 받게 될 한방다이어트 치료법에 대한 내용을 이야기 할 것이다. +_+ 다이어트에 관심있는 분들 눈을..

리뷰 2011.01.25

[한방다이어트] 다이어트 중! 이번에는 살과의 전쟁 끝을 보겠다! 강남역 운산한의원

한방다이어트 Diet #1 2011/01/14 ~ 다이어트 전쟁 여자들은 다이어트를 평생한다고 한다. 날씬한 모델들도 한다는게 다이어트니 말이다. 남들이 보기엔 괜찮을지 몰라도 여자들은 자기 기준, 혹은 우리 사회의 시선이 만들어 낸 미의 기준에 의해 오늘도 다이어트를 한다. 혹은 내일부터 말이다. 아마 다이어트란 무엇보다 자기 만족을 위함이 아닐까. 여하튼.. 이 평생 안고갈 다이어트란 숙제를 또 시작해버렸다. 후후. 이번에는 반드시 끝을 보고 말리라! 라는 굳은 다짐과 함께. 겨울이면 금방 살이 찌고 마는 나의 특성(?)으로 12월 한달간 5kg이나 불어버렸다. 후아. 빼도 모자랄 상황에 더 쪄버리다니.. 그리하여 나의 전쟁은 새해 시작과 더불어 또 시작되었다. 이번엔 한방다이어트다!!! 한방 다이어..

리뷰 2011.01.20 (6)