다이어트의 계절 여름.. ㅠ_ㅠ 정신차려보니 벌써 6월도 끝을 향해 달려가고 있네요. 이대로는 안되겠다!! 싶어서.. 올 여름철 다이어트로 우선...바나나 다이어트를 결심했습니다. 왜 바나나 다이어트인가!!! 바나나 다이어트는 원푸드 다이어트가 아니라~ 아침에만 바나나2개와 미지근한 물 한잔을 먹고, 나머지 점심, 저녁식사는 정상식단을(단 가급적 저칼로리 한식 위주) 먹는거라 부담이 안되서 일단 고고씽! 하기로 했어요. 아침에 속이 부대껴서 잘 안먹는 타입이라.. 바나나 2개면 거뜬!!하죠. :D 그리고 무엇보다 구하기 쉽고 저렴한 과일이잖아요. 변비해소되고! 수분공급으로 피부좋아지고! 좋으다~~ 오늘 도착한 싱싱하고 사랑스러운 델몬트 바나나 한박스입니다. 동생, 가족들이랑 나눠먹으려구요. 샛노란 바나나..
