안면근육마비(구안와사)에 걸렸다.

Posted by 아이엠줄리 살아 있는 일상 : 2011.09.02 00:15






자꾸 속이 울렁거려서 잠에서 깬다. 
푹 자야 빨리 나을텐데..
왜 나한테 이런일이 생긴걸까. 착하게 살아온 것 같은데 부족했나..

얼굴 왼쪽이 마비가 되서 죽은 얼굴이 되었다.
벌써 5일째.
처음엔 눈물이 자꾸나길래 눈병인줄 알았는데, 뭔가 심각해져서 신경과에 가니 안면마비가 맞다.
눈이 안감겨서 눈물이 났던건데 바보같이.

스트레스, 과로로 면역이 약해져서 그렇다고 한다. ㅜㅜ
대인기피하지말고 좋은생각만 하라는데 그 순간 갑자기 눈물이 왈칵.
왠지 큰병에 걸린 환자가 된 기분.
아프니깐 자꾸 의지하고 기대고 싶고 별거 아닌거에도 참 서럽네.
내가 웃지를 못하니 상대방도 웃질 않아서 누구를 만나도 우울이 더해진다.
(아무리 웃으려 노력해도 썩소가 되서 ㅠㅠ 미안해서 못 웃겠다.. 힝) 



올해는 참 다이나믹한 한해가 되려나보다.
안면마비증세까지 겪게 되다니. 후아.

토요일에 MRI와 혈액검사한거 결과가 나오는데, 아무 일 없겠지?
그냥 좀 무리했던 것 뿐이다.
나는 왠지 2주만에 다 나을 것 같아요!






이렇게 다시 웃어야지!!!!!
어서 어서 회복하자~~!!!







<안면마비 증상 개선을 위한 안면 운동법>

①눈썹을 올렸다가 눈썹사이를 찡그린다.
②눈을 꽉 감았다가 크게 뜬다.
③코를 찡그리고 콧구멍을 확장한다.
④‘아에이오우’ 하고 발음한다.
⑤입으로 빨대를 빨아본다.
⑥웃다가 찡그리기를 반복한다.
⑦얼굴 전체를 찡그린다.
⑧입술을 다물고 볼을 확장한다. (양쪽, 좌측, 우측으로 번갈아가며 확장)
⑨휘파람불기 촛불끄기 풍선불기를 한다.
⑩윗입술을 올려 치아를 드러내고 활짝 웃는다.





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9월 5일에 추가하는 글.

병원 검사 결과~ 뇌에도 아무 문제 없고~ 혈액검사도 아무 이상이 없다고 한다.
다행이야 :)
사람마다 회복되는 기간이 다르니 열심히 거울보면서 입모양 연습하고 얼굴 움직이려 연습하라고 하셨다.
병원 약 먹고, 한의원가서 침도 맞고 열심히 회복되려고 노력중!!


저처럼 안면마비 되신 분들 힘내세요~
금방 다 나으실거예요!




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9월 19일에 추가하는 글.

한의원 열심히 다니고, 한약도 먹고 양약도 먹고...영양제도 먹고...밥도 잘 먹고..
절대로 무리 안하고~ 푹 쉬면서.. 3주를 보냈습니다.
이제는 없어졌던 보조개도 지어지고, 마비가 많이 풀렸어요. 눈도 잘 감기네요. 완전히 꽉~ 인상 써지는거나..그런건 아직 안되지만.
이렇게 1~2주 더 지나면 마비가 다 풀릴 것 같습니다.

^^


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11월 25일에 추가하는 글.

구안와사를 앓기 시작한지 3달이 지난 지금은.. 언제 마비에 걸렸었냐는 듯이 다시 정상으로 돌아왔다.
완쾌가 안되는 사람도 있다고 하여 정말 걱정했으나 (여자애 얼굴이 ㅠㅠ 흑) 지금은 흔적을 찾을 수 없을 정도로 다 나은 듯..^^
다행이다!!!!!!!!!
한달쯤 지났을때 제주도로 2주간 요양을 다녀오고 나서 더 호전된 것 같다.
시간이 지나서겠지만.. 좋은 곳에서 좋은 생각하며 지낸 것이 도움이 된 것이라 믿는 중.
그렇게 한달 반쯤 되었을 때부터 남들은 의식하지 못할정도로 다 나았으나 아직 나만이 알 수 있는 불편함과 어색함이 얼굴에 남아있었다.
그런 상태가 2주정도 더 이어지고..
다 낫기까진 꼬박 2달이 걸린 것 같다.
3달이 지난 지금은 완전 완치~
재발하기 쉽다고 해서 늘 조심해야 할 것 같아요.
건강이 최고라는 깨달음을 안겨준 이번 사건...!!!

저처럼 갑자기 아프신 분들.. 힘내세요~
저도 참 우울증도 겪고..힘들었는데 이젠 언제 그랬냐는 듯 다 나았네요.^^ 화이팅!






댓글을 달아 주세요

  1. 2011.09.22 19:07 신고 궁금해요  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    제가 이상증후를 감지한지3일째 오늘 병원에 입원했어요 딱히 원인이없는경우가 대다수라던데 회복기간이 원래 그렇게 오래걸리는건가요ㅠ오늘부터는 귀도 아프네요 전 바로 병원오면 바로 낫는줄알았는데 ㅠ

    • Favicon of http://hykim.tistory.com BlogIcon 아이엠줄리 2011.09.22 20:40 신고  댓글주소  수정/삭제

      저 오늘로 4주가 다 되어가는데 이제 많이 회복되었어요. 그래도 아직 완전히 회복은 아닙니다..ㅠㅠ
      괜찮아지실거예요~~
      표정연습 많이 하세요! 화이팅입니다.
      입원까지 하셨군요..ㅠㅠ

  2. 2011.09.22 21:58 신고 궁금해요  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아 거울봤는데 썩소가 이런 썩소가없네요 사진의표정이 참 부럽네요 저도 머 좋아지겠죠 내일MRI촬영하는데 솔직히 통원치료해도 될거같은데 ...휴가가 아깝네요 글써주셔서 완전 용기를 얻은거 같네요

  3. 2011.09.24 14:13 신고 DENMAN  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    아아 ㅠ저도 같은 증상때문에 검색해봤는데 ㅠ 많은 도움얻고가요 ^^ 갑자기 왜 이러는건지 ㅠㅠ 누구보다 건강했던터라;;; 당황스럽기까지하네요 ㅋ줄리님도 빨리 쾌유하세요 ㅋ

  4. 2011.10.16 07:44  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

  5. 2011.11.20 11:24 신고 내반쪽얼굴  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    안녕하세요 검색하다 우연히 들어왔습니다 글쓰신 날짜를 보니 지금쯤이면 완쾌되어 밝게 웃으며 지내시겠네요 죄송하지만 조언을 얻고 싶습니다 전 이제5일쯤 된거 같네요 눈꺼플 안움직이고 입술도 안움직여요 의사선생님께선 조금더 안좋아지다 서서히
    회복될거라는데 제일 안좋아졌을때가 어느 정도 상태인가요? 눈꺼플 움직이는데는 몇일 걸리셨어요? 회사다니는데 일에 지장있
    겠죠? 병가라도 내야하나 고민입니다 마지막으로 한약 양약 치료 다 하신거 가튼데 양약만 한거 보다 효과가 있나요? 초면에 무례한 질문 죄송합니다 너무 갑작스런 일에 완전 혼란상태고 어디 물어볼데도 없네요 답변주시면 정말 큰 도움될것 같습니다 부탁드리겠습니다

    • Favicon of http://hykim.tistory.com BlogIcon 아이엠줄리 2011.11.25 14:52 신고  댓글주소  수정/삭제

      우선 위로의 말씀 드립니다.. 저도 같은 증상을 앓았던지라 참.. 지금 어떤 심정이실지 알 것 같아요~
      무엇보다 긍정적인 마음이 중요하니 힘내시구요!!
      저 같은 경우는 8월말경에 발병되어서 10월 초쯤엔 거의 완쾌되었어요. 2달정도 걸린 것 같네요.
      눈이 완전히 감기기까지 한달이 넘게 걸린 것 같아요.
      그래도 어느정도 감기는데는 3주면 될 것 같습니다.
      제일 안 좋았을 때는 일주일되었을때 같아요.
      한방 양방 어떤 것이 더 좋다고는 말씀드릴 수 없을 것 같구요..
      그냥 저는 지푸라기라도 잡는 심정으로 양쪽으로 치료를 했습니다.
      약도 먹고. 침도 맞고. 나중에는 양약은 중단하고 한약도 먹고요~ 몸상태가 약해져서 걸린거니 보약을 처방해먹었어요.
      근데 사실 이 병은..무슨 치료방법이나 약이 있는 것이 아니라고 들었습니다.
      시간이 약이라고..
      그러니깐 마음 편히 먹으시고 시간을 보내시면 나을 거예요~
      병가를 내실 수 있다면 며칠이라도 내셔서 쉬시는 것을 권하고 싶네요.
      저도 며칠 요양하고 더 좋아졌습니다.
      꼭 완쾌되실거예요. 저도 그랬으니까요^^

  6. 2011.11.28 12:19 신고 하하  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    다 나으셨다니 다행이네요~
    저는 고등학교때 걸려서 지금6년정도 지났는데..
    완치가안되서 눈도 짝눈이되버렸답니다ㅠ
    좀 피곤하면 얼굴이 뻑뻑해지네요..
    여자라 더 힘들고 엉엉
    증상있으신분들은 바로 병원가세요~
    한의원보단 신경과를추천해요
    제가 한의원갔는데 치료가 잘못되서 턱관절까지 이상해졌어요ㅜㅜ
    큰병원갈껄.. 이 후회가 계속되네요
    다른분들은 꼭 늦지않게 전문병원으로가세요~!

    • Favicon of http://hykim.tistory.com BlogIcon 아이엠줄리 2011.12.12 06:21 신고  댓글주소  수정/삭제

      저도 사실 아직 가끔 이상해요.ㅎㅎ
      스트레스가 좀 심하면 얼굴에 경련이 나더군요..ㅠ
      지난 주에 겪었어요 흐억~~ 또 발병할까봐 어찌나 무섭던지!
      여자라서 더 서글픈 병..ㅠㅠ
      늘 조심하세요^^

  7. 2011.12.09 19:46  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

    • Favicon of http://hykim.tistory.com BlogIcon 아이엠줄리 2011.12.12 06:23 신고  댓글주소  수정/삭제

      완전 공감 100프로입니다. 이상징후 조금이라도 오면 완전 예민해져서..밥 완전 많이 먹고..ㅎㅎ
      일도 쉬고 그래요.ㅠ_ㅠ 지난 주에는 갑자기 마비왔던 쪽 얼굴에 경련이..ㅠ_ㅠ
      언제까지 이래야하는건지 너무 슬프더군요.

      저는 종합병원 신경외과 갔습니다. 대학병원은 오래 기다려야한다기에..그냥 동네 병원 갔어요.
      제가 사는 곳이 목동인데 목동에 홍익병원이라고 종합병원이 있어서 거기로 갔습니다.
      한의원도 가고요~

      추울 때 잘 걸리는 것이니까 늘 몸조리 잘하셔요!!!
      스트레스 받지 말구요.. 화이팅!

  8. 2012.02.10 21:02  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    비밀댓글입니다

    • Favicon of http://hykim.tistory.com BlogIcon 아이엠줄리 2012.02.20 18:10 신고  댓글주소  수정/삭제

      아 힘내세요 ㅠㅠ 흑..
      저도 아직도 가끔 그때 생각을 하면 너무 ㅠㅠ 속상하답니다.
      긍정적인 생각하기 힘들겠지만 그게 가장 중요하다고 해요~
      스트레스 받지 마시고..
      주변 케이스를 봐도 결국엔 다 나으니깐! 힘내세요^^
      저도 둘다 같이 복용했어요..

  9. 2012.02.18 10:23 신고 Favicon of http://anglais-facile.net BlogIcon Lynnette  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    하시기 바랍니다 많은 문제가 주어집니다 당신을 가져 주셔서 감사합니다 . 최상의 품질의 희망 전 에서 찾을 감사하겠습니다 .

  10. 2012.07.16 17:17 신고 헤슈  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    전 마비오기전에 첨엔 목부분에 통증이 잇길래 정형외과갔다가 낭패봤네여... 오늘 겨우 신경과 찾아서 약처방받고 오늘은 피검사만 하고 왔어요 그래도 약먹으니 통증은 가시네요. 샘께서 5프로정도는 아예 안 돌아오는 경우도 있대서 겁먹기도 했지만 이 글보고 희망 선물받고 갑니다. 저도 빨리 해맑게 웃고싶어요ㅋㅋ 작은 용기나마 쥬셔서 감사해요

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